Klavye

Klavye bilek desteği alınca ağrı azalmadı, sadece masa yükseldi

uzun yazıda bileğim yoruluyor diye kalın destek aldım ama bu sefer omuzlarım gerilmeye başladı. Sanırım ekipman ekleyerek masa yüksekliği sorununu örtüyorum. Klavye yüksekliği mi sandalye mi önce ayarlanmalı?