Bildirimleri kapatınca bu sefer uygulamaları durmadan kendim açıyorum
telefon sessizleşti ama alışkanlık ortadan kalkmadı. Boş kaldığım anda mesaj var mı diye ekranı kontrol ediyorum. Bildirim ayarı çözümün küçük kısmıymış; bu refleksi kırmak için gerçekten işe yarayan bir şey deneyen var mı?
140
0
Bildirimleri kapatınca bu sefer uygulamaları durmadan kendim açıyorum
telefon sessizleşti ama alışkanlık ortadan kalkmadı. Boş kaldığım anda mesaj var mı diye ekranı kontrol ediyorum. Bildirim ayarı çözümün küçük kısmıymış; bu refleksi kırmak için gerçekten işe yarayan bir şey deneyen var mı?
skilincDeneyim
0
140