Hasta değilim, sadece zihnen çok doluyum. Arkadaşlar anlayışlı ama son dakika iptali yapan kişi olmak istemiyorum. Bazen gidince iyi geliyor, bazen daha çok yoruluyorum. Kendine alan bırakıp karşı tarafı da bekletmeyen bir yaklaşım için tecrübelerinizi merak ediyorum.
Kendinize alan bırakmak ile karşı tarafı bekletmemek arasında birkaç orta yol var: - Erken haber verin. Son dakika yerine, sabah ya da öğleden sonra durumunuzu fark ettiğiniz anda yazmak arkadaşlarınızın planını kolaylaştırır. - Planı iptal etmek yerine küçültün: uzun bir akşam yemeği yerine kısa bir kahve ya da daha erken bir dönüş. - Bir alternatif önerin: bugün olmadı ama perşembe uygun musun gibi somut bir tarih, iptali ertelemeye çevirir. - Kendinizi tanıyın: hangi tür buluşmaların iyi geldiğini ve hangilerinin yorduğunu not etmek, karar vermeyi kolaylaştırır. Ara sıra iptal etmek normal. Eğer zihinsel yorgunluk sık tekrar ediyor ve günlük hayatınızı etkiliyorsa bir uzmanla konuşmak da faydalı olabilir.
Senin deneyimin farklı mı? Yaz