Koşu yarışında su istasyonunda durmak zaman kaybı mı
İlk 10K yarışım olacak. Hedefim derece değil bitirmek. Antrenmanda 6-7 kilometrede su içmiyorum ama kalabalık ve hava farklı olabilir. İstasyonda birkaç saniye yürümek daha güvenli geliyor. Tecrübeli koşucular ilk yarış için ne öneriyor?
311
0
Koşu yarışında su istasyonunda durmak zaman kaybı mı
İlk 10K yarışım olacak. Hedefim derece değil bitirmek. Antrenmanda 6-7 kilometrede su içmiyorum ama kalabalık ve hava farklı olabilir. İstasyonda birkaç saniye yürümek daha güvenli geliyor. Tecrübeli koşucular ilk yarış için ne öneriyor?
erenyalTartışma
0
311