İçeriğe atla

⌘K

Tartışma Başlat Bildirimler (0 okunmamış)

Giriş yap Katıl

Akış Popüler En yeniler Cevap bekleyenler Kategoriler Meydanlar

Bir meydana katıl

Teknoloji Eğitim Alışveriş Oyun Finans Ev & Yaşam

Profilim Kaydedilenler Yorumlarım Bildirimler Ayarlar

© 2026 Meydanlar

Spor

Amatör Spor

Hafta sonu halı sahaya eksik oyuncu mu arıyorsun, yeni bir branşa başlamak mı istiyorsun? Profesyonel olmak gerekmiyor; keyif için oynayanlar burada.

AKOBAAHÇ+1

15 tartışma

Tümü
Futbol & Transfer5
Taraftarlık3
Basketbol & Diğer6
Amatör Spor15
Fitness8

Aklına takılan
bir şey mi var?

630 kişi burada yazıyor. Sorunu yaz, birileri mutlaka benzerini yaşamıştır.

Şu an hareketli

Eğitim43 tartışma Teknoloji43 tartışma Oyun41 tartışma Finans41 tartışma Alışveriş41 tartışma

Meydanlar'da

716
Tartışma: 465
Yorum: 630
Üye: 20
Topluluk

Hakkında
Kurallar
Gizlilik
Şartlar
Yardım
RSS Akışı

© 2026 Meydanlar

Akış Keşfet Bildirim Profil

GTGülşen T.7 gün önce

DeneyimAmatör Spor

ısınmayı atlayıp direkt ağırlığa girmek artık korkutuyor

Eskiden zaman kaybı sanıyordum. Omuzda küçük ağrı yaşayınca fikrim değişti. Beş dakikayı feda etmek daha kolay. Üst vücut günü için beş dakikalık genel ısınma yeterli mi?

110

0

ısınmayı atlayıp direkt ağırlığa girmek artık korkutuyor

Eskiden zaman kaybı sanıyordum. Omuzda küçük ağrı yaşayınca fikrim değişti. Beş dakikayı feda etmek daha kolay. Üst vücut günü için beş dakikalık genel ısınma yeterli mi?

GTgulsen04Deneyim7 gün önce

0

110

AAAnıl Arslangeçen hafta

DeneyimAmatör Spor

spor arkadaşı motivasyon ama bağımlılık da yapıyor

Arkadaş gelemeyince ben de gitmiyordum. Şimdi birlikte günümüz var ama o iptal etse de kendi programımı yapıyorum. Birlikte gün sabitken diğer günleri bağımsız yapmak sizde daha sürdürülebilir oldu mu?

100

0

spor arkadaşı motivasyon ama bağımlılık da yapıyor

Arkadaş gelemeyince ben de gitmiyordum. Şimdi birlikte günümüz var ama o iptal etse de kendi programımı yapıyorum. Birlikte gün sabitken diğer günleri bağımsız yapmak sizde daha sürdürülebilir oldu mu?

AAarslananilDeneyimgeçen hafta

0

100

RERecep E.geçen hafta

TartışmaAmatör Spor

amatör 5K yarışına süre hedefi olmadan katılmak istiyorum

İlk etkinliğim olacak. Rekor değil, atmosfer ve bitirmek için gidiyorum. Böyle başlayıp sonradan koşuya bağlanan çok kişi var gibi. İlk 5K için yarış gününden önce 5 kilometreyi kesintisiz koşmuş olmak şart mı?

130

0

amatör 5K yarışına süre hedefi olmadan katılmak istiyorum

İlk etkinliğim olacak. Rekor değil, atmosfer ve bitirmek için gidiyorum. Böyle başlayıp sonradan koşuya bağlanan çok kişi var gibi. İlk 5K için yarış gününden önce 5 kilometreyi kesintisiz koşmuş olmak şart mı?

RErecep_ekinciTartışmageçen hafta

0

130

HÇHazal Çetingeçen hafta

DeneyimAmatör Spor

koşuya başlarken yavaş koşmayı öğrenmek en zor şeymiş

Selam koşanlara. hızlı başlıyorum, 10 dakikada nefes bitiyor. Tempo düşünce ilk kez yarım saati rahat tamamladım. Egoya değil süreye bakmak lazımmış. Konuşma temposunda koşmak başlangıç için doğru referans mı? Yeni başlayan birine öneriniz varsa alırım, sağ olun.

161

0

koşuya başlarken yavaş koşmayı öğrenmek en zor şeymiş

Selam koşanlara. hızlı başlıyorum, 10 dakikada nefes bitiyor. Tempo düşünce ilk kez yarım saati rahat tamamladım. Egoya değil süreye bakmak lazımmış. Konuşma temposunda koşmak başlangıç için doğru referans mı? Yeni başlayan birine öneriniz varsa alırım, sağ olun.

HÇhazal.cDeneyimgeçen hafta

0

161

DODilek Oktay2 hafta önce

SoruAmatör Spor

birkaç ay ara verince eski ağırlıklara ne kadar geriden başlamalı

Birkaç ay ara verince eski ağırlıklara dönmek istiyorum ama vücut aynı yerde değil. Ne kadar geriden başlamak mantıklı?

130

0

birkaç ay ara verince eski ağırlıklara ne kadar geriden başlamalı

Birkaç ay ara verince eski ağırlıklara dönmek istiyorum ama vücut aynı yerde değil. Ne kadar geriden başlamak mantıklı?

DOdilekoktaySoru2 hafta önce

0

130

YYYağmur Yıldırım2 hafta önce

SoruAmatör Spor

ilk 5k'da süre hedefi koymadan sadece bitirmeye hazırlanmak yeterli mi

İlk kez 5K etkinliğine katılmayı düşünüyorum. Süre hedefi koymadan sadece bitirmek için hazırlanmak yeterli mi?

110

0

ilk 5k'da süre hedefi koymadan sadece bitirmeye hazırlanmak yeterli mi

İlk kez 5K etkinliğine katılmayı düşünüyorum. Süre hedefi koymadan sadece bitirmek için hazırlanmak yeterli mi?

YYyagmur.ySoru2 hafta önce

0

110

ZKZafer Karataş2 hafta önce

SoruAmatör Spor

haftada bir basketbol oynayan için basketbol ayakkabısı fark ettirir mi

Haftada bir salonda basketbol oynuyorum. Günlük sneaker yerine basketbol ayakkabısı almak ne kadar fark ettirir?

161

0

haftada bir basketbol oynayan için basketbol ayakkabısı fark ettirir mi

Haftada bir salonda basketbol oynuyorum. Günlük sneaker yerine basketbol ayakkabısı almak ne kadar fark ettirir?

ZKkarataszaferSoru2 hafta önce

0

161

ŞTŞeyma T.2 hafta önce

SoruAmatör Spor

tenise raket almadan kiralık ekipmanla başlamak mantıklı mı

Tenise merak sardım ama raket almadan önce birkaç ders denemek istiyorum. Kiralık ekipmanla başlamak mantıklı mı?

131

0

tenise raket almadan kiralık ekipmanla başlamak mantıklı mı

Tenise merak sardım ama raket almadan önce birkaç ders denemek istiyorum. Kiralık ekipmanla başlamak mantıklı mı?

ŞTseyma_temizSoru2 hafta önce

0

131

OGOnur G.2 hafta önce

SoruAmatör Spor

videodan yoga yaparken hareketi doğru yapıp yapmadığımı anlayamıyorum

Videodan yoga yaparken hareketi doğru yapıp yapmadığımı anlayamıyorum. Başlangıçta yüz yüze ders şart mı?

121

0

videodan yoga yaparken hareketi doğru yapıp yapmadığımı anlayamıyorum

Videodan yoga yaparken hareketi doğru yapıp yapmadığımı anlayamıyorum. Başlangıçta yüz yüze ders şart mı?

OGonurgulerSoru2 hafta önce

0

121

GBGökçe Bayram2 hafta önce

SoruAmatör Spor

yüzme bilen biri için birkaç ders gerçekten fark yaratır mı

Yüzmeyi biliyorum ama teknik hiç çalışmadım. Kendi kendine yüzmek yerine birkaç ders almak belirgin fark yaratır mı?

111

0

yüzme bilen biri için birkaç ders gerçekten fark yaratır mı

Yüzmeyi biliyorum ama teknik hiç çalışmadım. Kendi kendine yüzmek yerine birkaç ders almak belirgin fark yaratır mı?

GBgokcebayramSoru2 hafta önce

0

111

ESEnes Soylu2 hafta önce

SoruAmatör Spor

şehir içinde bisiklete başlarken hangi rotaları seçtiniz

Şehir içinde kısa mesafeleri bisikletle gitmek istiyorum ama trafik kısmı geriyor. Başlangıçta hangi rotaları seçtiniz?

191

0

şehir içinde bisiklete başlarken hangi rotaları seçtiniz

Şehir içinde kısa mesafeleri bisikletle gitmek istiyorum ama trafik kısmı geriyor. Başlangıçta hangi rotaları seçtiniz?

ESenes79Soru2 hafta önce

0

191

TETuğba Eren3 hafta önce

SoruAmatör Spor

evde sadece ayarlanabilir dambılla ne kadar ilerlenir

Evde temel hareketler için ayarlanabilir dambıl düşünüyorum. Başlangıçta tek ekipmanla ne kadar ilerlenebilir?

141

0

evde sadece ayarlanabilir dambılla ne kadar ilerlenir

Evde temel hareketler için ayarlanabilir dambıl düşünüyorum. Başlangıçta tek ekipmanla ne kadar ilerlenebilir?

TEtugba04Soru3 hafta önce

0

141

AGAyşe Güler3 hafta önce

SoruAmatör Spor

koşuda ilk kilometrede hızlı başlayıp sonra tamamen düşüyorum

Koşarken ilk kilometrede hızlı başlayıp sonra tamamen düşüyorum. Başlangıç temposunu bilinçli yavaşlatmak ne kadar fark ediyor?

191

0

koşuda ilk kilometrede hızlı başlayıp sonra tamamen düşüyorum

Koşarken ilk kilometrede hızlı başlayıp sonra tamamen düşüyorum. Başlangıç temposunu bilinçli yavaşlatmak ne kadar fark ediyor?

AGayse_gulerSoru3 hafta önce

0

191

ASAylin S.4 hafta önce

TavsiyeAmatör Spor

Tenis raketi tel gerginliği gerçekten amatörde fark eder mi

İkinci el raket aldım, tellerin ne zaman değiştiği bilinmiyor. Top bazen kontrolden çıkıyor ama bunun benden mi telden mi olduğunu anlayamam. Yeni başlayan biri için ortalama gerginlik aralığı ve tel türü konusunda tavsiye istiyorum.

301

0

Tenis raketi tel gerginliği gerçekten amatörde fark eder mi

İkinci el raket aldım, tellerin ne zaman değiştiği bilinmiyor. Top bazen kontrolden çıkıyor ama bunun benden mi telden mi olduğunu anlayamam. Yeni başlayan biri için ortalama gerginlik aralığı ve tel türü konusunda tavsiye istiyorum.

ASasariTavsiye4 hafta önce

0

301

EYEren Yalçıngeçen ay

TartışmaAmatör Spor

Koşu yarışında su istasyonunda durmak zaman kaybı mı

İlk 10K yarışım olacak. Hedefim derece değil bitirmek. Antrenmanda 6-7 kilometrede su içmiyorum ama kalabalık ve hava farklı olabilir. İstasyonda birkaç saniye yürümek daha güvenli geliyor. Tecrübeli koşucular ilk yarış için ne öneriyor?

361

0

Koşu yarışında su istasyonunda durmak zaman kaybı mı

İlk 10K yarışım olacak. Hedefim derece değil bitirmek. Antrenmanda 6-7 kilometrede su içmiyorum ama kalabalık ve hava farklı olabilir. İstasyonda birkaç saniye yürümek daha güvenli geliyor. Tecrübeli koşucular ilk yarış için ne öneriyor?

EYerenyalTartışmageçen ay

0

361