uyku öncesi yapılacaklar listesi kafamı boşaltıyor
Yatakta yarının işlerini düşünüyordum. Kağıda üç madde yazıp bırakınca tekrar tekrar hatırlamaya çalışmıyorum. Listeyi telefona değil kağıda yazmak sizce daha sakin hissettiriyor mu?
uyku öncesi yapılacaklar listesi kafamı boşaltıyor
Yatakta yarının işlerini düşünüyordum. Kağıda üç madde yazıp bırakınca tekrar tekrar hatırlamaya çalışmıyorum. Listeyi telefona değil kağıda yazmak sizce daha sakin hissettiriyor mu?