kahvaltı etmeden spor yapmak bende güç bırakmıyor
Sabah erken salona gittiğim için önce yemek yememeye çalışıyordum. Özellikle ağırlık gününde yarıda enerjim düşüyor. Hafif bir şey yiyip ne kadar beklemek daha rahat oluyor, sabah spor yapanların rutini nasıl?
10
0
kahvaltı etmeden spor yapmak bende güç bırakmıyor
Sabah erken salona gittiğim için önce yemek yememeye çalışıyordum. Özellikle ağırlık gününde yarıda enerjim düşüyor. Hafif bir şey yiyip ne kadar beklemek daha rahat oluyor, sabah spor yapanların rutini nasıl?
sena.uDeneyim
0
10