Akşam çayı uykumu kahveden daha çok bozuyor olabilir mi
kahveyi erken kesiyorum ama gece iki büyük bardak siyah çay içiyorum. dün içmedim daha rahat uyudum. çayın kafeinini yıllardır hiç hesaba katmamışım.
Benzer konular
akşam kahvesini kesince uykuya geçişim hızlandı
Kafein beni etkilemiyor sanıyordum. Saat beşten sonra içmeyince yatakta dönme sürem belirgin azaldı. Sabah kahvesi de daha keyifli geliyor. Kafeini öğleden sonra tamamen kesmek mi, miktarı azaltmak mı sizde daha çok işe yaradı?
akşam kahvesini kesince uykuya geçişim hızlandı
Kafein beni etkilemiyor sanıyordum. Saat beşten sonra içmeyince yatakta dönme sürem belirgin azaldı. Sabah kahvesi de daha keyifli geliyor. Kafeini öğleden sonra tamamen kesmek mi, miktarı azaltmak mı sizde daha çok işe yaradı?
Kahve harcamasını kesince mucize olmadı
Bir ay boyunca dışarıdan tek kahve almadım. Bütçe biraz rahatladı tabii ama sosyal medyada anlatıldığı gibi hesapta bir anda servet birikmedi. Dökümü açınca asıl büyük kalemin yemek siparişi olduğunu gördüm. Siparişi azaltanlar ilk olarak neyi değiştirince farkı hissetti?
Kahve harcamasını kesince mucize olmadı
Bir ay boyunca dışarıdan tek kahve almadım. Bütçe biraz rahatladı tabii ama sosyal medyada anlatıldığı gibi hesapta bir anda servet birikmedi. Dökümü açınca asıl büyük kalemin yemek siparişi olduğunu gördüm. Siparişi azaltanlar ilk olarak neyi değiştirince farkı hissetti?
French press kahvem bazen çamur gibi oluyor
Öğütüm kalın diyorum ama fincanın dibinde yine çok tortu var. Press'i yavaş indiriyorum. Tel filtre eski olabilir. Yeni ekipman almadan önce öğütümü biraz daha kalınlaştırmak mı mantıklı? Deneyenlerden tavsiye alırım.
French press kahvem bazen çamur gibi oluyor
Öğütüm kalın diyorum ama fincanın dibinde yine çok tortu var. Press'i yavaş indiriyorum. Tel filtre eski olabilir. Yeni ekipman almadan önce öğütümü biraz daha kalınlaştırmak mı mantıklı? Deneyenlerden tavsiye alırım.