soğuk havada ısınmayı kısa kesince antrenmanın ilk seti taş gibi geliyor
Salona yürüyerek gidiyorum diye ısınmış sayıyordum. Özellikle bacak gününde ilk set çok sert geliyor. Kışın ısınmaya kaç dakika ayırıyorsunuz, hareketli ısınma mı hafif kardiyo mu daha iyi?
Benzer konular
Kısa mesafede hibrit tüketimi beklediğim kadar düşük değil
Evle iş arası 4 km ve motor tam ısınmadan yolculuk bitiyor. Bu rotada tüketim katalog değerine yaklaşmıyor bile, uzun bir şehir içi turda ise bariz biçimde düşüyor. Anlaşılan kullanım şekli aracın kendisinden daha belirleyiciymiş. Yolu hep kısa olanlar bu farkı kapatmak için ne yapıyor?
Kısa mesafede hibrit tüketimi beklediğim kadar düşük değil
Evle iş arası 4 km ve motor tam ısınmadan yolculuk bitiyor. Bu rotada tüketim katalog değerine yaklaşmıyor bile, uzun bir şehir içi turda ise bariz biçimde düşüyor. Anlaşılan kullanım şekli aracın kendisinden daha belirleyiciymiş. Yolu hep kısa olanlar bu farkı kapatmak için ne yapıyor?
peteklerin üstü sıcak altı belirgin soğuk
Arkadaşlar bir şey danışacağım. geçen kış da böyleydi. Havasını aldım, çok değişmedi. Kombi bakımı yaptırmadan önce tesisat temizliği mi gerekiyor anlamaya çalışıyorum. Hava aldıktan sonra düzelmiyorsa tesisat temizliği mi düşünülmeli?
peteklerin üstü sıcak altı belirgin soğuk
Arkadaşlar bir şey danışacağım. geçen kış da böyleydi. Havasını aldım, çok değişmedi. Kombi bakımı yaptırmadan önce tesisat temizliği mi gerekiyor anlamaya çalışıyorum. Hava aldıktan sonra düzelmiyorsa tesisat temizliği mi düşünülmeli?
koşu ayakkabısı seçmek için basış analizi yaptırmalı mıyım?
Yeni başlıyorum, haftada 2-3 kısa koşu. Mağazadaki analiz gerçekten işe yarıyor mu yoksa rahat gelen modeli almak yeterli mi?
koşu ayakkabısı seçmek için basış analizi yaptırmalı mıyım?
Yeni başlıyorum, haftada 2-3 kısa koşu. Mağazadaki analiz gerçekten işe yarıyor mu yoksa rahat gelen modeli almak yeterli mi?